Page 31 - Bebe vole papati - Pripremljeno za bebe. Jedimo svi!
P. 31

  1. mjesec uvođenja čvrste hrane bebina dob: 4+ do 6+  Ako je vaša beba u 1. mjesecu uvođenja napunila 6 mjeseci, možete joj ponuditi i žitarice s glutenom, jaja i ribu. Ako prilikom pripreme hrane za sebe koristite sol, nemojte ju dodavati hrani za bebu jer se soli u dovoljnim količinama za njezinu prehranu već nalazi u osnovnim namirnicama. Sol prilikom metabolizma previše opterećuje bebine bubrege. Najviše ćete vitamina i minerala sačuvati budete li namirnice kuhali na pari ili u malim količinama vode. Termička obrada namirnica oštećuje neke vitamine osjetljive na toplinu, a hrana prilikom kuhanja u vodi na jakoj vatri gubi i do 40 % vitamina A i D te do 100 % vitamina C i folne kiseline. Kuhanjem u slanoj vodi gubitci se dodatno povećavaju. Gubitci su manji kod umjerenog pirjanja i kuhanja na pari, i to samo 20 do 50 % vitamina C, stoga vam savjetujemo da kuhate na pari. Takvim ćete kuhanjem u hrani sačuvati većinu korisnih i važnih tvari. Za kuhanje na pari vrlo su korisne mrežice i posude za kuhanje na pari ili aparati za kuhanje na pari s blenderom koji omogućuju vrlo jednostavnu i brzu pripremu kvalitetne hrane za bebe. Kod beba nedonoščadi potrebno je prilikom uvođenja čvrste hrane posvetiti se svakoj posebno jer početak uvođenja ovisi o njihovu zdravstvenom stanju, gestacijskoj dobi, tj. vremenu koje je dijete proživjelo u maternici, njezinoj razvijenosti i potrebama. Što je u vašem slučaju ispravno ponašanje, najlakše ćete odlučiti nakon savjetovanja s liječnikom pedijatrom koji prati razvoj vaše bebe nedonoščeta. 29 


































































































   29   30   31   32   33