Page 35 - Bebe vole papati - Pripremljeno za bebe. Jedimo svi!
P. 35

  2. mjesec uvođenja čvrste hrane bebina dob: 5+ do 7+  Preporučujemo vam da suhe žitarice (pšenica, raž, pir, kamut, ječam, zob) i suhe mahunarke (grah, grašak, slanutak, bob, smeđa, zelena i crvena leća, soja) namačete u vodi tijekom noći jer time skraćujete vrijeme kuhanja. Za kuhanje uvijek koristite svježu vodu. Prosenu i heljdinu kašu, narančastu, crvenu i žutu leću te kvinoju nije potrebno namakati. Tjestenine ponuđene u dobi između 5. i 6. mjeseca neka budu bez glutena. Bebi možete tijekom tog razdoblja između obroka ponuditi tekućinu. Tekućina koja se najviše preporučuje tijekom prve godine života i kasnije je voda. Beba ju u početku ne popije puno, tek s vremenom stekne tu naviku. Prilikom uvođenja namirnica obraćajte pozornost na djetetove želje i raspoloženje, svoje ideje i želje te sezonsku raspoloživost namirnica. Recepti su pripremljeni za bebin obrok, a dodani su i prijedlozi za obiteljske ručkove. U tom slučaju samo proporcionalno povećajte količine sastojaka te obogatite jela i ostalim namirnicama i začinima. Recepti za užine također su odlična polazna ideja za zdravu i raznovrsnu prehranu svih članova obitelji. 37 


































































































   33   34   35   36   37