Page 36 - Bebe vole papati - Pripremljeno za bebe. Jedimo svi!
P. 36

 2.mjesec uvođenja  DOPODNEVNA UŽINA         015 Pire od jabuka, mrkva i heljdine pahuljice Sastojci za pripremu 100 do 140 grama obroka: • 25 g jabuka (1⁄2 šake) • 25 g mrkve (1 vrhom puna žlica) • 10 – 15 g heljdinih pahuljica (11⁄2 ravna do 1 vrhom puna žlica, za 50 do 80 grama kuhanih) • 1 – 1,3 dcl vode • 3 – 5 g ulja (1⁄2 – 1 žličica; repičino, sojino, maslinovo ili suncokretovo) Priprema obroka Heljdine pahuljice kuhajte 2 do 3 minute u 0,5 do 0,8 decilitra vode. Jabuku i mrkvu ogulite, ja- buku narežite na komadiće, mrkvu naribajte i kuhajte 10 minuta na pari ili u 1⁄2 decilitra vode. Zgnječite ili nasjeckajte, dodajte heljdine pahuljice, rashladite do temperature za hranjenje i ponudite nakon što ste umiješali ulje. 016 Pire od jabuka i kukuruzne pahuljice Sastojci za pripremu 100 do 130 grama obroka: • 50 g jabuka (1 šaka) • 10 – 15 g kukuruznih pahuljica (11⁄2 – 2 vrhom pune žlice, za 50 do 75 grama namočenih) i 0,4 – 0,6 dcl vode • 3 – 5 g ulja (1⁄2 – 1 žličica; repičino, sojino, maslinovo ili suncokretovo) Priprema obroka Namočite kukuruzne pahuljice u vodi te ih ostavite stajati toliko da upiju vodu. Jabuku operite, ogulite, uklonite sjemenke, narežite ju na komadiće i kuhajte 5 minuta na pari ili u nekoliko žlica vode. Zgnječite ju ili usitnite, dodajte namočene i neocijeđene kuku- ruzne pahuljice, rashladite do temperature za hranje- nje, umiješajte ulje i ponudite svojoj bebi. 017 Pire od jabuka i krušaka i instant žitna kašica s rižom Sastojci za pripremu 100 do 150 grama obroka: • • • • 25 g jabuka (1⁄2 šake) 25 g krušaka (1⁄2 šake) 10 – 15 g instant žitne kašice s rižom (11⁄2 – 2 vrhom pune žlice, za 60 do 90 grama pomiješane s vodom) i 1⁄2 – 3⁄4 dcl vode 3 – 5 g ulja (1⁄2 – 1 žličica; repičino, sojino, maslinovo ili suncokretovo) Priprema obroka Jabuku i krušku ogulite, narežite na komadi- će i kuhajte 5 minuta na pari ili u nekoliko žlica   42 vode. Zgnječite ih ili usitnite. Instant kašicu od riže pomiješajte s vodom (prema uputama na ambalaži), dodajte zgnječeno voće i umiješajte ulje. Ako je kašica pregusta, dodajte još vode. Ako nemate svježe kruške, upotrijebite kruške iz manje slatkog kompota; dodajte ih u već kuhanu jabuku i sve zajedno usitnite. 018 Kašica od jabuka, tikvica i rižinih pahuljica Sastojci za pripremu 100 do 140 grama obroka: • 25 g jabuka (1⁄2 šake) • 25 g običnih tikvica ili hokaido tikve (1⁄2 šake) • 10–15 g rižinih pahuljica (11⁄2 ravna do 1 vrhom puna žlica, za 50 do 80 grama kuhanih) • 1 – 1,3 dcl vode • 3 – 5 g ulja (1⁄2 – 1 žličica; repičino, sojino, maslinovo ili suncokretovo) Priprema obroka Jabuku ogulite i narežite na komadiće. Narežite i mla- du tikvicu, nije ju potrebno guliti. Kuhajte zajedno 10 minuta na pari ili u pola decilitra vode, ocijedite, ali sa- čuvajte vodu te zgnječite ili nasjeckajte. Po potrebi opet dodajte nešto odlivene vode. Rižine pahuljice kuhajte 2 do 3 minute u 0,5 do 0,8 decilitra vode. Dodajte kuha- ne jabuke i tikvice. Rashladite do temperature za hranje- nje, umiješajte ulje i na žličicu ponudite svojoj bebi. 1. novi obrok | stranica 28 2. novi obrok 3. novi obrok | stranica 60 4. novi obrok | stranica 122 POPODNEVNA UŽINA 5. novi obrok | stranica 206 DORUČAK RUČAK VEČERA DOPODNEVNA UŽINA 


































































































   34   35   36   37   38