Page 58 - Bebe vole papati - Pripremljeno za bebe. Jedimo svi!
P. 58

 7.mjesec uvođenja  DOPODNEVNA UŽINA     recept 392       390 Jabuke, sirova mrkva i zobene pahuljice Sastojci za pripremu obroka: • 50 g jabuka (11⁄2 vrhom puna žlica) • 25 g mrkve (1 vrhom puna žlica) • 15 g zobenih pahuljica (1 vrhom puna žlica, za 70 grama kuhanih) i 1 dcl vode • 3 – 5 g ulja (1⁄2 – 1 žličica; repičino, sojino, maslinovo ili suncokretovo) Priprema obroka Zobene pahuljice skuhajte u vodi; vrijeme kuhanja je 10 minuta. Jabuke i mrkvu ogulite i sitno naribajte, primi- ješajte ih pahuljicama, dodajte ulje, promiješajte i ponudite. Bebi već možete dati veću krišku jabuke u ruku kako bi ustima razvijala sposobnost žvakanja. Pozorno ju motri- te prilikom gutanja prožvakanog! 391 Jagode i heljdina krupica Sastojci za pripremu obroka: • 50 g jagoda (1⁄2 šake svježih ili smrznutih ili 11⁄2 vrhom puna žlica zgnječenih)  • 15 g heljdine krupice (3⁄4 vrhom pune žlice, za približno 100 grama kuhane) i 1,3 dcl vode • 3 – 5 g ulja (1⁄2 – 1 žličica; repičino, sojino, maslinovo ili suncokretovo) Priprema obroka Heljdinu krupicu kuhajte 10 minuta u vodi. Jagode narežite na komadiće i zgnječite kako biste ih pomiješali s odgovarajuće rashla- đenom heljdinom krupicom. Umiješajte ulje i ponudite. 392 Kaki (vanilija ili obični), grožđice i integralni kus-kus Sastojci za pripremu obroka: • 50 g kakija (1 šaka; vanilija ili obični) • 10 g grožđica (1 ravna žlica, za 15 grama namočenih) • 15 g integralnog kus-kusa (1 vrhom puna žlica, za 70 g poparenog) • 0,8 dcl vode • 3 – 5 g ulja (1⁄2 – 1 žličica; repičino, sojino, maslinovo ili suncokretovo) • cimet 218 Priprema obroka Pokušajte se naviknuti da grožđice namočite večer ranije. Nalijte dovoljno vode da prekrije sve grožđice – za 10 grama dovoljno je 1⁄4 decilitra. Tako će biti mekše i sočnije. Kus-kus zalijte s 0,6 decilitara vode te ga ostavite stajati pokrivenog 5 minuta da upije vodu. Kaki oguli- te, narežite na komadiće i zgnječite te dodajte zgnje- čene ili usitnjene namočene grožđice, cimet i ulje. Sve zajedno pomiješajte s odgovarajuće rashlađenim kus- kusom i ponudite.  1. novi obrok | stranica 28 2. novi obrok | stranica 36 3. novi obrok | stranica 60 4. novi obrok | stranica 122 POPODNEVNA UŽINA 5. novi obrok RUČAK VEČERA DOPODNEVNA UŽINA DORUČAK 


































































































   56   57   58   59   60