Page 106 - Godine prve: Zašto su važne? - 11/1 prošireno izdanje

Milivoj Jovančević i suradnici • Godine prve: zašto su važne Pranje ruku učinkovito smanjuje učestalost proljeva! U razvijenim sredinama proljevi su relativno rijetko uzroko- vani zdravstveno neispravnom vodom i hranom. Najčešći put prijenosa uzročnika infekcija događa se rukama. OPĆE PREPORUKE Pranje ruku Pranje ruku učinkovito sprječava širenje uzročnika bolesti (bakterija, viru- sa i parazita), stoga predstavlja najvažniji dio dnevne rutine održavanja higijene. Usvajanje ispravne tehnike pranja ruku u djece (i cijele obitelji) učinkovito štiti od brojnih bolesti – infekcija dišnih puteva i probavnog sustava. U razvijenim sredinama proljevi su rela- tivno rijetko uzrokovani zdravstveno neisprav- nom vodom i hranom. Najčešći put prijenosa uzročnika infekcija događa se rukama. Najbolju zaštitu pruža pranje ruku pod mlazom tekuće vode uz uporabu sapuna (tekući sapun ima prednost pred običnim sapunom), no ako trenutno ne postoji mogućnost pranja ruku u vodi, dobru zaštitu pružaju otopine i gelovi za dezinfekciju ruku. Kada treba prati ruke? • prije, za vrijeme i nakon pripreme hrane • prije jedenja • prije i nakon njege dojenčeta • nakon ispuhivanja nosa, kašljanja ili kihanja • nakon korištenja toaleta (WC-a) • prije i nakon skrbi o bolesniku • nakonpromjenepelenailibrisanjadjetetakojejebilonatoaletu(WC-u) • nakon diranja smeća • nakon baratanja novcem • prije i nakon saniranja rane (posjekotina, ogrebotina, opeklina) 394