Page 41 - Philips AVENT - Priročnik za zdravo uvajanje goste hrane

1 Operite beluše in odstranite vse olesenele dele stebel. Sestavine narežite na približno 1 cm velike koščke.
2 Odprite pokrov in v posodo dajte vse sestavine. Pokrov namestite tako, da se zaskoči v pravilnem položaju.
Odprite pokrov rezervoarja za vodo in vanj nalijte vodo do oznake “10/15 min”.
5 Čas soparjenja nastavite na 15 minut. Soparjenje se bo začelo in po 15 minutah samodejno ustavilo.
6 Gumb za soparjenje zavrtite nazaj v položaj “OFF”.
7 Posodo dvignite z aparata in jo obrnite na glavo.
8 Dajte v skledo in počakajte, da se ohladi. 1 porcijo zmešajte s 100 g kuhanega mladega krompirja v kosih in z 20 g naribanega parmezana.
3
Sončni šparglji
Sestavine:
12 (zelenih) špargljev (pribl. 240 g)
100 g kuhanega mladega krompirja v kosih (na porcijo)
20 g mletega parmezana (na porcijo)
skupno 30 min
soparjenje 15 min
3 porcije
4 Pokrov namestite tako, da se zaskoči v pravilnem položaju. Pritisnite, da se posoda zaskoči v položaju za soparjenje.
Prehranski nasveti: vsebuje veliko fosforja, folatov, vitaminov D in K; je vir kalcija, kalija tiamina, vitaminov C in B6.
Kuharski nasveti za postrežbo: postrezite s koščki lososa. Postrezite z rezanci in omako po vaši izbiri.
41