Page 42 - Godine prve: Zašto su važne? - 11/1 prošireno izdanje

6. KAKO NAKON PORODA – BABINJE, NJEGA TIJELA, OSJEĆAJI, VJEŽBE PERIOD NAKON PORODA (PUERPERIJ) Iskustvo poroda je nesumnjivo važno za ženin self-concept, odnos majke i djeteta i vjerojatno odnos prema partneru. Pristalice priprema za porod vjeruju da žena brže preuzima ulogu brige za dijete ako aktivno sudjelu- je u porodu. Period nakon poroda je pun stresova zbog brojnih fizičkih promjena kroz koje majke prolaze zbog iskustva poroda, promijenjene uloge u porodici i nesigurnosti u odnosu majka – dijete. Umor, smete- nost, osjećaj bespomoćnosti i depresije otežavaju taj period. Odvojenost od ostatka porodice, manjak mogućnosti komunikacije, ekonomski pritis- ci, pritisak na ženu da što prije preuzme svoju punu ulogu u okviru obi- telji uzrokuju dodatne stresove. Ako žena već u bolnici nakon poroda stekne povjerenje u svoje sposobnosti da preuzme brigu oko djeteta i počne upoznavati djetetovo ponašanje, stvoreni su dobri temelji i kasniji problemi svedeni su na mini- mum. Prioriteti u podučavanju u postpartalnom periodu su informacije o promjenama u tijelu i metode rješavanja fizičkih neugoda. Posebno su važne vježbe i prehrana, a potrebni su i specifični savjeti. Period puerperija traje 6 tjedana. 64